Продолжаем бьюти-рубрику, рассказали, как ухаживать за кожей, переходим к волосам.

Каждая девушка заботится о красоте своих волос, рутинные спреи, маски и дорогие шампуни кружат голову. Мы решили еще раз напомнить, как сохранить волосы при воздействии ультрафиолетовых лучей, чтобы сногсшибательно выглядеть в офисе и на пляже.

Для начала разберемся, что вредит волосам:

Сухость - горячий летний воздух, соленая вода, солнце. Эти природные явления способны сделать волосы ломкими и лишить необходимой влаги.

Скорая помощь волосам в домашних условиях:

Шампунь

Из-за агрессивной внешней среды очищение волос летом должно быть максимально регулярным и как можно более мягким. Выбирайте шампуни со сниженным уровнем pH – они не так сильно пересушивают локоны, напротив – слегка смягчают их.

Маска

Летом наш рацион меняется – в нем увеличивается количество сезонных овощей и фруктов, которые содержат максимум витаминов. Тот же подход необходим и волосам: выбирайте питательные витаминизированные маски, а их применение увеличьте с одного раза в неделю до двух-трех. Локонам понравится!

Питательный уход

Увлажнение должно быть разносторонним: важно использовать увлажняющий бальзам-кондиционер, часто ополаскивать локоны в жаркие дни обычной водой, а еще – много пить. Так волосы будут получать достаточное количество жидкости и изнутри, и снаружи.

Защита от солнца

Ультрафиолетовые лучи негативно сказываются на здоровье волос, даже если вы предпочитаете проводить время в тени под зонтиком – так или иначе, под УФ-воздействием кутикула волоса постепенно разрушается. Поэтому важно добавить в уходовый ритуал как минимум одно средство с высоким фактором SPF-защиты – например, масло или крем.

Ищите в составе:

• экстракты водорослей, алоэ вера, глицерин, натуральные масла — для увлажнения;

• молочную кислоту, те же масла и витамины — для питания волос;

• уголь, частицы абрикосовых косточек, салициловую и липогидроксикислоту — для тщательного очищения.

SOS

Всех этих мер будет достаточно, если вы проводите лето в городе и ведете обычный образ жизни. Если же вы планируете отправиться на побережье, обязательно позаботьтесь о восстанавливающих средствах, которые важно наносить на локоны после посещения пляжа или купания в бассейне. Это может быть несмываемый спрей или масло для волос.

• Объявите мораторий на обесцвечивание, мелирование, химическую завивку: все эти процедуры сильно повреждают волосы. Обычного окрашивания также лучше избегать. Оно тоже истончает локоны, делает их слабыми и ломкими, а активный ультрафиолет приводит к выгоранию пигмента, что наиболее критично для цвета и структуры окрашенных и осветленных волос. То есть покраситься и сразу уехать на отдых — плохая идея, нужно хотя бы пару недель после этого не ходить в бассейн с хлорированной водой, солярий и на пляж.

• Меньше пользуйтесь феном, утюжками и плойками. Сушите волосы естественным путем, а для укладки используйте круглые щетки.

• Избавьтесь от секущихся кончиков — их лучше просто состричь.

• Пока жарко, не пользуйтесь укладочными средствами сильной фиксации. Да и вообще летом лучше почаще давать волосам отдохнуть от стайлинга.